29.06.2018 08:31

РАСПИСАНИЕ МАСТЕР-КЛАССОВ ПРОЕКТА «ФИТНЕСЛЕТО» В «УНИВЕРСИТЕТСКОМ»

30 июня в 10:00 — «Carribian Dance»

В программе:

Танцы клубного формата. Для них не нужно заучивание определённых композиций и наличие постоянного партнёра. Включает в себя такие направления:

  • сальса;
  • бачата;
  • меренга;
  • реггетон;
  • кизомба;
  • зук.

Форма: удобная спортивная одежда и обувь, головной убор.

С собой: бутылка воды.


7 июля в 10:00 — Zumba

В программе:

Стандартизированная программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Это не только весело и эффективно, это настоящая фитнес-вечеринка, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела. Завораживающие ритмы никого не оставят равнодушным, вам непременно захочется посетить это занятие вновь!

Форма: удобная спортивная одежда и обувь, головной убор.

С собой: бутылка воды.


14 июля в 11:00 — Йога с мамой для малышей от полугода

В программе:

  • игровая разминка;
  • упражнения для мам — чтобы снять напряжение со спины и подтянуть мышцы;
  • научимся показывать зверей с помощью йога-поз.

Форма: удобная одежда, головной убор, обувь не требуется.

Инвентарь: будут предоставлены коврики для занятий.

С собой: бутылка воды.


21 июля в 11:00 — Йога — здоровая спина

В программе:

  • пробуждающая суставная гимнастика;
  • эффективные асаны для прямой и сильной спины;
  • антистрессовое дыхание и расслабление.

Форма: удобная одежда, головной убор, обувь не требуется.

Инвентарь: будут предоставлены коврики для занятий.

С собой: бутылка воды.

Подписывайтесь на официальную группу микрорайона «Университетский» VKontakte, чтобы быть в курсе всех событий микрорайона.⁠




Все новости


 

Контакты

УК "Актив-Система"

Адрес: 620078, г. Екатеринбург, ул. Комсомольская, 78

Телефон:  (343) 375-32-88  

по аварийным ситуациям (343) 375-99-41

E-Mail: uk@aktiv-sistema.ru